Pu Erh Green - zelený čaj

Detailní popis produktu

Zelený čaj Pu-erh je druh fermentovaného čaje, který se v Číně konzumuje po staletí. Vyrábí se v provincii Yunnan v Číně, kde jsou čajové lístky sbírány, spařeny a poté ponechány přirozeně fermentovat v kontrolovaném prostředí. Zelený čaj Pu-erh je známý pro svou jedinečnou chuť a zdravotní přínosy, mezi které patří zlepšení trávení, hubnutí a snížení rizika srdečních onemocnění.

V posledních letech si zelený čaj pu-erh získal oblibu mezi zdravotními nadšenci i milovníky čaje a byl předmětem několika studií zkoumajících jeho různé zdravotní účinky. 

Pu-erh zelený čaj a trávení

Jednou z nejznámějších výhod zeleného čaje pu-erh je jeho schopnost zlepšit trávení. Zelený čaj pu-erh totiž obsahuje probiotika, což jsou prospěšné bakterie, které žijí ve střevech a pomáhají při trávení. Tyto bakterie rozkládají potraviny, absorbují živiny a odstraňují odpadní produkty.

Studie ukázaly, že zelený čaj pu-erh může pomoci zlepšit trávení zvýšením počtu probiotik ve střevě. V jedné studii vědci podávali zelený čaj pu-erh krysám s trávicími problémy a zjistili, že jim pomohl zlepšit zdraví střev a snížit záněty ve střevech.

Pu-erh zelený čaj a hubnutí

Bylo také zjištěno, že zelený čaj Pu-erh je užitečný při hubnutí. Je to proto, že obsahuje sloučeniny, které mohou pomoci zrychlit metabolismus a zvýšit spalování tuků. Jednou z těchto sloučenin je katechin, typ antioxidantu, u kterého bylo prokázáno, že pomáhá snižovat tělesnou hmotnost a tělesný tuk.

Ve studii publikované v Journal of Medicinal Food vědci zjistili, že zelený čaj pu-erh může pomoci předcházet obezitě a zlepšit metabolické poruchy u myší. Zjistili také, že čaj pomohl snížit zánět a zlepšit citlivost na inzulín, což jsou oba důležité faktory pro udržení zdravé hmotnosti.

Pu-erh zelený čaj a zdravé srdce

Kromě toho, že zelený čaj pu-erh prospívá trávení a hubnutí, má také pozitivní vliv na zdraví srdce. Je to proto, že obsahuje flavonoidy, což jsou antioxidanty, které mohou pomoci snížit zánět a chránit před srdečními chorobami.

Studie publikovaná v Journal of Cardiovascular Pharmacology zjistila, že zelený čaj pu-erh může pomoci chránit před poškozením srdce způsobeným ischemicko-reperfuzním poškozením, ke kterému dochází, když je přerušen a poté obnoven průtok krve do srdce. Vědci zjistili, že čaj pomohl snížit oxidační stres a zánět v srdci, což jsou oba hlavní faktory srdečních onemocnění.

Závěr

Zelený čaj Pu-erh je druh fermentovaného čaje, který se v Číně konzumuje po staletí díky své jedinečné chuti a potenciálním zdravotním přínosům. Výzkum ukázal, že čaj může zlepšit trávení, napomáhat hubnutí a chránit před srdečními chorobami. 

Návod na přípravu:

1. Pu Erh Green zalijte vodou o teplotě 80 °C v poměru 1,5 čajové lžičky na 2,5 dl vody.
2. Pro přípravu čaje v konvici přidejte 1 lžičku čaje navíc.
3. Čajové lístky luhujte 3-4 minut v přikrytém šálku, poté přeceďte.